超實(shí)用的護(hù)膚秘籍~
- 2021-07-23
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- 廣西的美容學(xué)院
廣西美容學(xué)院超實(shí)用的護(hù)膚小秘籍~歲月催人老，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚出現(xiàn)在問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多，也許你覺(jué)得現(xiàn)在還年輕并不需要護(hù)膚，但是你皮膚卻不這么認(rèn)為！廣西美容學(xué)院的美容導(dǎo)師根據(jù)人不同年齡的出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題，給出了針對(duì)性的措施。
25-40歲
新陳代謝減緩，皮膚容易缺水，比較敏感，有色素沉淀，彈性不足。油脂分必減少，但T字部位還算旺盛。
護(hù)理重點(diǎn)：
1.定期做徹底清潔，注意保濕和防曬，預(yù)防衰老
2.可每周做1-2次美白補(bǔ)水面膜，一年四季都要防曬。尤其在夏天，要避免在陽(yáng)光下暴曬。
3.保證充足的睡眠
4.謹(jǐn)慎使用速效美白產(chǎn)品，容易導(dǎo)致皮膚的表皮受損
飲食建議
多吃葡萄、土豆、橘子、檸檬、青紅椒、西紅柿等。少吃容易消耗體內(nèi)水分的油炸食品
25歲以下
年輕人皮膚膜完整，新陳代謝旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位
護(hù)理重點(diǎn)：
1.定期做深層的清潔，1-2周使用一次深層清潔產(chǎn)品，磨砂類產(chǎn)品4周使用一次。
2.可適當(dāng)使用控油護(hù)膚品，避免油脂分泌過(guò)多造成粉刺
3.應(yīng)適當(dāng)使用潤(rùn)膚霜和防曬霜
4.不要給皮膚太多營(yíng)養(yǎng)，以免造成毛孔堵塞
飲食建議
多吃有助于減少油脂分泌物，如新鮮的蔬菜、水果、豆制品。平時(shí)要多喝白開(kāi)水，少吃辛辣食品和甜食。
40歲以上
新陳代謝緩慢，皮膚變得干燥。皮膚內(nèi)的膠原含量減少，出現(xiàn)皺紋，皮膚變得松弛。
護(hù)理重點(diǎn)
1.護(hù)理皮膚彈性，延緩皮膚衰老
2.選擇抗氧化、抗衰老的保濕面霜
3.每周可以做1-2次營(yíng)養(yǎng)保濕面膜
飲食建議
多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、水果等富含維生素的食物，可多吃豆制品，補(bǔ)充植物性雌激素。這些食物都可以延緩衰老。
年華是女人的公敵，在年輕美好的時(shí)候一定要好好愛(ài)護(hù)自己的臉。才不至于步入了中年期，肌膚問(wèn)題百出。如果你想學(xué)習(xí)更多的美容護(hù)膚小妙招，麗竹廣西美容學(xué)院的美容團(tuán)隊(duì)歡迎你的到來(lái)~咨詢師專線（同微信18587733817、18587733818）
（編輯：阿黎）
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