廣西美容培訓(xùn)班分享：秋冬艾灸注意事項(xiàng)
- 2022-11-09
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- 麗竹美容學(xué)校
廣西學(xué)美容分享：秋冬做一些艾灸是非常好的，秋冬天氣轉(zhuǎn)涼，人體內(nèi)的陽氣也是內(nèi)斂及下降的趨勢，科學(xué)的進(jìn)行艾灸可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)達(dá)到預(yù)防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以調(diào)整人體的陽氣，屬于溫補(bǔ)，在秋冬季節(jié)使用可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。那么，在秋冬艾灸有哪些注意事項(xiàng)呢？快來和廣西美容學(xué)校（麗竹美容學(xué)校）學(xué)習(xí)下吧！
廣西美容培訓(xùn)班分享：秋冬艾灸注意事項(xiàng)
1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用，身體發(fā)炎部位禁灸。
4、艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
5、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。
6、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。
7、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水。
8、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正常現(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
上面就是廣西美容學(xué)校排行榜分享的美容秋冬艾灸小貼士。如果你想在廣西正規(guī)美容學(xué)校學(xué)習(xí)更多美容手法，歡迎到麗竹學(xué)校參觀試聽！
編輯：小米
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