南寧美容學(xué)校：肩頸和背部按摩練習(xí)
- 2020-12-01
- 2009
- 南寧正規(guī)美容學(xué)校
廣西美容培訓(xùn)學(xué)校分享：隨著生活節(jié)奏以及工作壓力的日益加快加大，很多人為了緩解疲勞都會選擇進行肩頸以及背部按摩進行調(diào)理。而在南寧美容培訓(xùn)學(xué)校（麗竹美容學(xué)校）的課程中，這兩個項目也是必學(xué)的重點課程之一。
廣西美容培訓(xùn)學(xué)校分享：隨著生活節(jié)奏以及工作壓力的日益加快加大，很多人為了緩解疲勞都會選擇進行肩頸以及背部按摩進行調(diào)理。而在南寧美容培訓(xùn)學(xué)校（麗竹美容學(xué)校）的課程中，這兩個項目也是必學(xué)的重點課程之一。
比較常見的肩頸按摩手法主要有拿法、按法、點法、揉法、彈撥法等。而現(xiàn)在我們看到的肩頸按摩手法是在風(fēng)池穴進行“拿法”。主要是用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或筋膜，向上捏起，隨后又放下。拿捏風(fēng)池，可以使人頭目清明。
在今天的背部按摩練習(xí)中，廣西正規(guī)美容學(xué)校的學(xué)員們正在使用按背這個方法進行背部按摩練習(xí)。
進行背部按摩可以幫助我們疏通背部的經(jīng)絡(luò)，進行一次可改善睡眠，3次改善肩頸疼痛，7次乳酸自動分解，后背頸部變薄，打通五臟六腑氣血通道，精力充沛！所以，背部按摩儼然已經(jīng)成為了美容院里的基礎(chǔ)項目之一。
編輯：小米
